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Service
88-Performance.の6つのサービス
88-Performance. のパーソナルトレーニングが選ばれている理由
トレーニングとピラティスを融合させたオーダーメイドの運動指導を提供し、栄養学のエキスパートによる栄養指導、個々の目標に合わせた効果的なトレーニングプログラムをご提供。

専門家による「オーダーメイド」指導
経験豊富なパフォーマンスコーチやピラティスインストラクター、ストレングスコーチが在籍。全員がトレーニング・ピラティスの両方に対応。
体力向上、不調改善、ダイエット、競技者復帰まで、あなたの目的に合ったプログラムを専門的に提供します。
身体を根本から整える【マシンピラティス】
評価に基づいた運動療法としてピラティスを実施。特にマシンピラティスは、正しい体の動かし方や感覚を学習させ、脳機能や前庭機能にもアプローチ可能。姿勢改善や怪我の予防に繋がります。


分子栄養学に基づく【栄養&習慣】指導
【日本統合療法株式会社 栄養の力】などの分子栄養学を基に、確かな知識を持つトレーナーが指導。
運動指導と並行し、最適な栄養療法と生活習慣の改善までサポート。リバウンドしにくい体づくりを内側から徹底します。
広々とした明るい空間で、心地よく集中できるトレーニングの時間











