88-Performance.設備紹介！

本日は施設内の設備について！

ミット

ミットトレーニングはパンチやキックをミットに打ち込むことで全身の筋力や瞬発力を向上させます。

当ジムはスパーリングなど人と戦う事はなくミットでのトレーニングのみを行います。

ミットトレーニングで身に着けた基礎動作は他の競技にも活かすことができます！

またストレス発散にも効果的なので楽しみながら運動したい方はぜひご体験ください！

見学・体験・ご相談、いつでもお問い合わせくださいませ！